Régime Antistress
PETIT DEJEUNER œ pamplemousse1 tranche de pain complet grillée25 cl de lait écrémé DEJEUNER 125g de blanc de poulet grillé, sans peau150g d'épinards cuits à la vapeur1 tasse de tisane1 Pépito GOUTER Tout le reste du paquet de Pépitos2 cartons de glace...